ハンドルネームを｢耕ちゃん｣から改名いたしました、よろしくお願いします。
｢お灸はつらい｣っていうイメージですけど、実際はどうですか？こわばった筋肉の痛みがとれて気持ちよさそうでもありますが…。
ちょうど昨日科博に行ってきたんですが、この微細藻類の拡大図のような細胞の拡大模型は面白いですね。この図も顕微鏡サイズの藻類が肉眼の日常感覚で表されているようで楽しいです（＾＾）

接骨院とジムに行ったんですね。
＞お腹の周りに無駄な肉がついてきて、気持ちが悪い。
うううっ・・・でも、スマートなイメージのcorvoさんの何処にそんなお肉がって感じです。
＞監修者からも無事オーケーが出て、これから納品である。
ご苦労様でした。
自然の造形は人間が考え付くずっと前に完成された形があったりするから面白いし、興味深いですよね。

お腹の肉がどんな感じで弛んでいるのか容易に想像出来て嫌です(苦笑)。

身長169cm
体重58kg→63kg
ジーンズ28インチ→30~31インチ

何もしない状態でのカロリー消費の約2割が筋肉によるものなので、理想は低下しつつある基礎代謝を上げる為に、速い動き又は重目の負荷の無酸素運動を行い、身体を大排気量エンジンのようにアイドリングであっても効率の悪い状態にさせる事ですが、ケガのリスクが高いので難しいです。
また、寒い場所や薄着でいるだけで熱産生の為に代謝が上がります(大気中よりも早く体温を奪う水風呂や冷水シャワーは効率的)が、抵抗力の下がりつつある30代のオッサンにはこれまたキツイです。

まさか、まさかcorvoさまのところでバックミンスター・フラーのことが出てくるとは。世間は狭いです......

＞M.A.F.さん
お灸はさすがに熱いですが、それほど長時間ではないですし、やはり効果は大きいです。
手に匂いがつくのがちょっと気になりますけどね。
科博の模型も参考にしています。顕微鏡で見ているとどうしても平面的に見えてしまうという事が、模型を作る動機になったということでした。

＞チョビ之助さん
さすがに年齢ですね。
自然の構造物を人間が模しているということが多々あるのだと思います。

＞アイスストーンさん
僕は今、１７０cm、６６kgです。
３kgは落としたいです。
怪我とか心配しないといけない年齢になってしまいました。２年前には骨も折ってるしなあ。脳のイメージに出来たときの動きがインプットされてしまっているのですよね。

＞Jackさん
フラーは数年前に、神奈川県立美術館へ展覧会を見に行ったり、詳しくはないですが建築も好きなので、以前から関心を持っています。
芸術のひとつの要素ですしね。

微細藻類ですか。藻類っていうと、アオコとかのふさふさしたきったないイメージがあるんですが、さすがに微細となると結構面白いもんですね!!

＞ニヤゾフさん
面白いですね。小さくて柔らかいものだと思っている物が、とても強固な構造体をしているのですよね。不思議です。
こういった自然の中から、いろいろなものを汲み取って利用しようとするのは、人間の重要な特性ですね。

>お腹の周りに無駄な肉がついてきて、気持ちが悪い。
もう、気持ち悪いの通り越してホントに気色悪いっす。

>お腹のまわりの無駄な肉をとるのだ。でも、時間かかりそう。
あっしなら、どんだけ時間がかかるんだ。考えたくない。

新たなステップアップの兆し、期待してしまいます。

＞かずごんさん
頑張って鍛えます。
体力もつけないと、仕事にも影響しますからね。

>神奈川県立美術館
わぁ。はやりニアミスしております。
ワタクシ、ここでスタッフとして作品製作に関わっておりました。
（当時は非公開なので極秘でした）

＞Jackさん
そうだったのですか。
とてもいい展覧会だったと思います。